Dimarts 16, 23 i 30 d’abril; 7, 14, 21 i 28 de maig; 4 i 11 de juny, de 20 a 21.15 h 

El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana l’esquena. Es tracta de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis. 

Docent: Ariadna Morros 

Preu: 35,26 €