Caminar lentament, en silenci, sentint el cos, cada pas, la respiració, la sensació de l'aire a la cara... 

Aquesta activitat forma part de les activitats que Drukpa Barcelona ofereix dintre del programa "Tardor Conscient - Cos i ment en harmonia", per tal de fer un parèntesi de relax i benestar en la nostra vida quotidiana dominada per l'agitació, les presses, l'estrès, l'ansietat, que ens arrosseguen a actuar de manera reactiva i sense consciència.