pràctiques 18+19 i 25+26 de Març 2023

PRESENTACIÓ

1. Objectiu general del Curs

Dotar a l’alumne d’uns coneixements i unes capacitats que li permetin realitzar amb seguretat, ascensions amb esquís de muntanya de dificultat baixa de forma autònoma.

2. Objectius específics.

• Conèixer el material i l’equip específic d’esquí de muntanya
• Coneixement del terreny d’alta muntanya i valoració del risc, prevenció d’accidents.
• Coneixement de les tècniques de recerca de víctimes d’allau
• Coneixement de la progressió en ascens, amb i sense pells.
• Millora de les tècniques de descens.
• Coneixement de les tècniques d’alta muntanya aplicades a l’esquí de muntanya.
• Preparació de les sortides.

NIVELL ESPORTIU MÍNIM

Es demana un nivell d’esquí alpí de viratge paral·lel. Baixar pistes negres (encara que sigui a poc a poc). Coneixement de la muntanya hivernal. Tenir les capacitats físiques per poder fer 800 metres de desnivell positiu.

MATERIAL PER CURSETISTA

• Esquís amb fixacions de muntanya, pells de foca i ganivetes
• Botes d’esquí de muntanya, grampons i piolet
• Casc, ARVA, pala i sonda.
• Roba adient per a l’època hivernal

Part d’aquest material es pot demanar a les ENTITATS mitjançant la direcció curs.

NORMES DEL CURS

• Places: mínim 6, màxim 12 cursetistes.
• Caldrà tenir la llicència esportiva de la FEEC any 2023, tipus D, o tramitar una assegurança temporal pels dies del curs (9 €).
• La direcció del curs es reserva el dret de modificar el programa, si les condicions meteorològiques ho aconsellen.
• Els viatges, àpats i pernoctes, aniran a compte dels alumnes.

PROGRAMA

• 13.03 Presentació del curs. Sessió teòrica: Material i equip bàsic. de 20 a 21,00h
  Lloc: telemàticament
• 18.03 Sortida pràctica: Tècniques de millora en el descens amb esquís de muntanya. Pràctica recerca víctimes allau. Lloc a determinar en funció de la nivologia i la meteorologia.
• 19.03 Sortida pràctica: Tècniques de progressió i descens amb esquís de muntanya. Tècniques d’alta muntanya aplicades a l’esqui de muntanya. Lloc a determinar en funció de la nivologia i la meteorologia.
• 25.03 Sortida pràctica: Confecció i seguiment d’itineraris. Tècniques de progressió i descens en esquí de muntanya. Lloc a determinar en funció de la nivologia i la meteorologia.
• 26.03 Sortida pràctica: Tècniques de progressió i descens en esquí de muntanya  Realització d’itinerari per terreny variat, preparat pels alumnes. Lloc a determinar en funció de la nivologia i la meteorologia.

DRETS D´INSCRIPCIÓ

• 210 € per alumne, preu amb subvenció de la FEEC, cal ser posseïdor de la Llicencia federativa.
• 226,5 € per alumne sense llicència anual (a aquest preu s’haurà d’afegir el cost de la llicència temporal, 9€)

Programa “Dona i esport”: es retornarà 42€ de la inscripció a aquelles dones amb llicència anual FEEC i que omplin correctament la documentació.

Forma d’inscripció

A TRAVES DE LA FEEC: CLIQUEU AQUI

Les places queden comfirmades per ordre de recepció del pagament

Termini: fins a exhaurir les places