Sense importar si tens experiència prèvia, si tens o no flexibilitat.
Independentment de l’edat.

Treballem en un conjunt, creant una harmonia i fent un recorregut junts en un procés d’integració i d’escolta al teu propi cos, tot respectant-lo. Tots els dimarts al Casal de Can Portabella. 

En Ioga hi ha unes bases per a una bona pràctica:
–Asana (que és la postura física)
-Pranaiama (que és la base de tot, la respiració)
-Meditació.
-Relaxació.

Tallerista
Marina Palop

Horari
Dimarts
19.30-20.30h

Data d'inici
26/4/2022

Data final
21/6/2022

Preu
35€ + 18€/anuals €

Contacta amb nosaltres per apuntar-te! Fes-ho de la manera que més s’adapti a les teves necessitats: telèfon (935970194), email (avv@santandreusud.com) o presencialment (c. Virgili 18)