TALLER | DEFENSA PERSONAL FEMENINA

Data inici
Districte
Horta-Guinardó

TALLER | DEFENSA PERSONAL FEMENINA

Aquest taller vol ser un tast sobre què ens passa i què fer en una situació de violència. Amb un enfocament gestàltic i utilitzant la bioenergètica, les dinàmiques de grup i les arts marcials, farem un treball lúdic, d’autoexploració i en compartirem les experiències. Després d’una breu introducció al marc de treball i una roda per compartir, passarem directament al cos per explorar sensacions, emocions i jocs. ​

A càrrec de: Okinawa Buda ​Shoreikan BC​

Activitat gratuïta​