Mindfulness karma és un mòdul del curs de Mindfulness Zen, en què s’ensenya a aplicar l’atenció plena en l’acció i en les seves conseqüències. El malestar psicològic i el sofriment en general sovint estan causats per pensaments, paraules o accions nostres en el passat. A la vegada, els pensaments, paraules i accions del present seran causa del nostre sofriment en el futur. A partir de l’atenció plena, podem prendre consciència d’aquest procés i començar a transformar-lo