Ideal per a iniciar-te i descobrir suaument què és el Ioga. És un espai per a l'escolta corporal, una invitació a submergir-nos en la consciència, en el silenci i lliurar-nos a l'experiència de moure'ns i sentir-nos amb atenció plena, i així despertar l'autoconsciència per a fluir amb un sentit de comunitat i connexió.

No es necessita d'experiència prèvia.

La Tregua es un Espai al bell mig de Gràcia que busca crear un espai comunitàri entre totxs, un espai segur on sentir-se com a casa. 

Demana més informació a inscripciones@espailatregua.com

IG @espailatregua