Por la mañana dos sesiones de meditación zen (zazen) y por la tarde un taller de costura tradicional.

• 8:00 Primer Zazen
• 9:00 Genmai (desayuno tradicional de los templos zen)
• 10:00 Introducción a la Meditación Zen (gratuita)
• 11:00  Segundo Zazen

• 13:00 Comida

• 14:00  Taller de Costura Tradicional Zen (opcional).

Si nunca has practicado zazen, se recomienda venir a la introducción que tiene lugar a las 10h y luego continuar con las actividades de la jornada. Comemos juntos (menú vegetariano) y luego podrás aprender lo básico de la costura tradicional zen del Kesa y su relación con la práctica de zazen.

(los horarios de la tarde pueden variar ligeramente). 

Precio asociados/as: 10€ (mañana solo),  15€ (mañana + comida + taller).

Precio no-asociados/as: 15€ (mañana solo), 25€ (mañana + comida + taller).

Inscripción: Es necesario inscribirse con anticipación: por e-mail, teléfono o personalmente en el dojo.