Curs nou, vida nova. Les vacances d’estiu acostumen a ser les més llargues de l’any i aquest descans sovint ens torna la normalitat amb l’energia suficient com per encarar nous reptes. Fer salut, aprendre a cuinar, participar més en la vida cultural, reservar-te un temps per a tu i pel teu creixement personal, aprendre sobre aquell tema que tant t’interessa... A Quèdequè et volem ajudar a complir els teus nous propòsits i volem que ho puguis fer d’una manera pràctica i accessible: amb uns clics tindràs tota l’oferta d’activitats de les entitats no lucratives de la ciutat.

T’oferim un petit tast del que està per venir només en els propers dies... quin objectiu encaixa amb el teu “nou jo”?

Alliberar la creativitat

Si ets jove i t’interessa la creació amb tecnologies digitals, apropa’t a l’espai Jove de Colectic, a Ciutat Vella. Cada setmana s’hi han programat diferents activitats perquè treguis tot el fruit a la teva creativitat i et puguis expressar en formats ben diferents. L’espai de creació audiovisual t’ajudarà a fer realitat els teus projectes de música, audio, vídeo o videojocs. Si el que t’apassiona és la robòtica, hi trobaràs activitats i material per impulsar la teva creativitat i les ganes d'experimentar amb la impressió 3D, electrònica i mecànica. L’espai de trobada jove també és un lloc on estudiar, fer deures i compartir experiències amb altres joves, tot construint comunitat i participant de la vida i el futur del barri i la ciutat.

Cultivar els teus coneixements

Les xerrades, exposicions i jornades temàtiques són oportunitats perfectes per entrar en contacte o aprofundir en temes que t’interessen, ja siguin de la màxima actualitat o de caire històric. En els propers dies en tens dos bons exemples.

Si t’interessa el feminisme pots apropar-te a l’exposició fotogràfica 'Dones Diverses' que organitza ECOM a la Biblioteca Montserrat Abelló de Les Corts. Hi trobaràs 36 fotografies acompanyades de testimonis en primera persona de diferents dones amb discapacitat que t’ajudaran a comprendre les múltiples discriminacions que enfronten aquestes dones en el seu dia a dia a la feina i a la seva vida social i quotidiana, on veuen sumades les desigualtats pel fet de ser dones amb les que suposa el fet de tenir una diversitat funcional.

En un altre punt de la ciutat, al barri de Gràcia, podràs endinsar-te en un viatge en el temps a través de l’exposició “un recorregut per la cultura popular” que s’organitza a La Violeta. A través de diferents objectes i textos podràs descobrir què hi ha al darrera de moltes tradicions que han arribat fins avui a través de les diferents colles del barri.

Fer espai al creixement personal

Les opcions per aturar-te un moment i pensar en el teu benestar emocional són afortunadament moltes i molt variades a la nostra ciutat.

Si et crida l’atenció la meditació, la propera setmana pots assistir a una sessió introductòria al Centre Zen Barcelona del districte de Sants-Montjuïc. T’hi oferiran una explicació sobre els principis bàsics de la pràctica de la meditació zen, així com una introducció al budisme zen, l’ensenyament de la postura i un tastet de la pràctica de meditació en si mateixa.

Si vols aprofundir en temes de gestió emocional, en els propers dies tens diverses opcions per apuntar-te a xerrades que et poden ajudar a desenvolupar les teves eines personals.

Gaede, en col·laboració amb l’Ateneu l’Harmonia, organitzen dues sessions sobre dependència emocional, codependència i addiccions associades que afecten directament les nostres relacions afectives, amb especial atenció al col·lectiu de Persones Altament Sensibles (PAS) per a les quals els cops físics i psicològics els afecten de manera molt intensa.

Fer una vida més activa

L’activitat física pot ser molt més que anar al gimnàs. Tinguis l’edat que tinguis i siguin quines siguin les teves condicions de salut pots trobar una manera adequada per moure el cos i beneficiar-te d’una vida més activa. A Quèdequè hi trobaràs opcions per a tots els gustos, com les que et proposem per als propers dies.

T’agrada ballar sardanes? És una opció que a més de fer-te moure l’esquelet també t’ajuda a socialitzar i compartir una bona estona amb altres persones. El Foment Sardanista Andreuenc organitza una ballada a càrrec de la cobla Mediterrània amb motiu de la Diada Nacional de Catalunya.

Si vols moure’t en família o si t’agrada descobrir danses d’arrel tradicional, la Federació d’Entitats de Cultura Popular i Tradicional de Barcelona Vella i la Casa dels Entremesos ofereixen el seu tradicional Tastet de Danses per a infants i famílies per a què tots plegats recuperem i coneguem millor les danses catalanes.

Si el que busques és una activitat de més impacte, pots apuntar-te a una de les sortides en bicicleta que organitza periòdicament Sport Ciclista Català. La propera es farà el diumenge 10 de setembre i anirà des de Barcelona fins al poble de l’Ordal, amb un total de 95Km.

Amb Quèdequè podràs fer tot això i molt més: participar en la vida cultural de la ciutat, formar-te en tallers, cursos i activitats pràctiques de les temàtiques més diverses, desenvolupar nous hobbies com els jocs de taula o de rol, i una infinitat més de propostes de proximitat que les veïnes de Barcelona dissenyen, organitzen i ofereixen cada setmana per a tota la ciutadania. No tens excusa: curs nou, vida nova!